Oytun Erbaş, uzun yaşamanın sırrını anlattı

Ensonhaber YouTube kanalı, izleyicisinin beğenisini kazanmaya devam ediyor.

Alanında uzman isimlerin değerli yorumlarıyla farklı perspektiflere kapı aralayan Ensonhaber'de gündemin nabzı tutuluyor.

"PESİMİSTLER ERKEN ÖLÜYOR"

Prof. Dr. Oytun Erbaş, insanlık tarihinden bu yana merak edilen bir sorunun yanıtını verdi.

Oytun Erbaş, uzun yaşamanın sırrını verdi.

"Pesimistler erken ölüyor." ifadeleriyle insan sağlığına net bir çizgi çeken Erbaş, "Uzun yaşayan insanların yaşam sevinci var." diyerek sözlerine devam etti.

"UZUN YAŞAYAN İNSANLARIN YAŞAM SEVİNCİ VAR"

Erbaş, uzun yaşamak için neler yapılması gerektiğini ayrıca şu sözlerle anlattı:

"Bildiğimiz bir şey var uzun yaşamla ilgili. Uzun yaşayan insanların yaşam sevinci var. Ondan sonra pesimist değiller. Pesimistler erken ölüyor.

Bu kesin yani. Ve her zaman bardağa doğu tarafından bakmışlar ya. Optimist.

"GAZETE HABERİNİ, TELEVİZYONU KAPATMAK GEREKİYOR"

Yani özellikle iç huzur çok önemli. Hep dolu kısmından bakacaksın olaylara. Evet. Bunu kolay değil bunu yapmak ama bu bir yaşam tarzı.

Yani boş kısmı görebilirsin. Mesela işte gazete haberine bakarsın ona bakarsın. Ya her şey bir kötü. Gazete haberini kapat, televizyonu kapat. O biraz kapatmak da gerekiyor.

Kaynak: {Haber Merkezi}